Rituels d'autosoins quotidiens pour le Homebody "class =" wp-image-124178 "srcset =" https://theinspiredroom.net/wp-content/uploads/2020/02/the-inspired-room-cozy-sofa-baskets -wall.jpg 800w, https://theinspiredroom.net/wp-content/uploads/2020/02/the-inspired-room-cozy-sofa-baskets-wall-480x640.jpg 480w "tailles =" (largeur min : 0px) et (largeur max: 480px) 480px, (largeur min: 481px) 800px, 100vw "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://theinspiredroom.net / 2020/02/25 / rituels-de-soins-quotidiens-pour-le-corps / "data-jpibfi-post-title =" Rituels quotidiens de soins personnels pour le corps de la maison "data-jpibfi-src =" https: / /theinspiredroom.net/wp-content/uploads/2020/02/the-inspired-room-cozy-sofa-baskets-wall.jpg "/></figure>
<p><span style=Being un homebody peut changer votre vie et avoir un impact sur la vie de ceux qui vous entourent de tant de façons saines.

Dans le cadre de My Year of Dwelling Well, aujourd'hui, je commence une autre mini-série en trois parties sur les rituels quotidiens d'autosoins pour le corps à la maison. Si vous avez raté ma dernière série, How to Find Joy at Home, vous pouvez vous rattraper ici!

Vous savez tous que je suis un homme à la maison. J'adore les plaisirs simples d'être à la maison. Faire le tour de la maison, s'occuper de ceci ou de cela, ranger les choses et créer des espaces me remplit de joie.

Mais pour moi, être un homebody ne veut pas dire que je suis juste assis à me sentir confortable ou à redécorer la maison. Prendre soin de ma maison et mon corps me prépare à mieux servir les autres.

Pour moi, être un homme à la maison ne consiste pas seulement à rester dans ma maison, c'est à devenir entier.

Pour certaines personnes, l'idée de «prendre soin de soi» peut sembler presque «égoïste». Et si vous ajoutez «l'auto-prise en charge» aux idées fausses courantes sur la vie d'un homebody, les deux peuvent sembler égoïstes. Faire le tour de la maison et prendre soin de vous? Peut-être que cela vous semble paradisiaque ou peut-être que cela semble égoïste. Ou peut-être que cela vous fait un peu grincer des dents de culpabilité. Même si vous croyez profondément que c'est ce dont vous avez besoin pour être la version la plus saine de vous-même, les soins personnels et les soins à domicile peuvent tous deux être difficiles pour de nombreuses raisons.

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<p><strong>J'ai découvert qu'apprendre à mieux prendre soin de ma maison <em>et</em> le corps sont deux des choses les plus importantes que je puisse faire pour aimer ma famille et le monde qui m'entoure. La maison pour moi est un espace sacré, un sanctuaire. Je dois le traiter comme un environnement qui me nourrit et me prépare à la vie que je veux vivre.</strong></p>
<p>J'ai fait de gros ajustements dans la façon dont je prends soin de moi et de ma maison au fil des ans. Mais voici la chose que je veux souligner: chaque changement que j'ai fait (et continue à faire!) N'était qu'un petit pas en avant. De petits changements peuvent ne pas sembler beaucoup (surtout si vous voulez expérimenter de gros changements MAINTENANT!), Mais tout cela s'additionne à temps pour une meilleure santé, plus de bonheur et un plus grand contentement. Mieux encore, ces petits changements vous préparent à vivre pleinement votre propre vie. </p>
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Rituels d'autosoins quotidiens pour le Homebody "class =" wp-image-124169 "srcset =" http://www.rkr-international.com/wp-content/uploads/2020/02/kitchen-shiplap-walls-black-hardware.jpg 800w, https://theinspiredroom.net/wp-content/uploads/2020/02/kitchen-shiplap-walls-black-hardware-480x720.jpg 480w "tailles =" (largeur min: 0px) et (largeur max : 480px) 480px, (largeur min: 481px) 800px, 100vw "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://theinspiredroom.net/2020/02/25/daily -self-care-rituals-for-the-homebody / "data-jpibfi-post-title =" Rituels d'autosoins quotidiens pour le homebody "data-jpibfi-src =" https://theinspiredroom.net/wp-content /uploads/2020/02/kitchen-shiplap-walls-black-hardware.jpg "/></figure>
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<p><strong>J'ai découvert que chaque petit pas que je fais me donne du pouvoir.</strong></p>
<p class=Prendre soin de votre maison + corps peut vous équiper pour prendre soin de votre famille et vous inciter à avoir un impact sur votre communauté de la manière unique que VOUS pouvez… pas seulement dans un futur futur lorsque vous sentez que votre santé ou votre maison ou que votre situation est parfaite , mais maintenant.

Vous êtes fort, capable et nécessaire dans ce monde. Traitez-vous comme digne de soins.

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<p>Si vous ne disposez pas encore de votre journal sur les puits, prenez-en un maintenant (Amazon ou Barnes and Noble). C'est un journal de bien-être flexible que vous pouvez utiliser quotidiennement, mensuellement et annuellement pour transformer votre vie une étape à la fois. Utilisez-le comme compagnon pour vous motiver et vous guider dans votre année de logement bien!</p>
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Rituels d'autosoins quotidiens pour le Homebody "class =" wp-image-124174 "srcset =" https://theinspiredroom.net/wp-content/uploads/2020/02/dwelling-journal-the-inspired-room-1 .jpg 800w, https://theinspiredroom.net/wp-content/uploads/2020/02/dwelling-journal-the-inspired-room-1-480x320.jpg 480w "tailles =" (largeur min: 0 px) et (largeur max: 480px) 480px, (largeur min: 481px) 800px, 100vw "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://theinspiredroom.net/2020/02 / 25 / daily-self-care-rituals-for-the-homebody / "data-jpibfi-post-title =" Rituels d'autosoins quotidiens pour le homebody "data-jpibfi-src =" https://theinspiredroom.net /wp-content/uploads/2020/02/dwelling-journal-the-inspired-room-1.jpg "/></figure>
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<p>Mon livre Habitation vous inspirera également de façons simples de nourrir votre maison, votre corps et votre âme.</p>
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<figcaption><em>Épingler pour plus tard! Rituels d'autosoins quotidiens pour le corps à la maison (mon année de logement bien)</em></figcaption></figure>
<p class=Restez à l'écoute cette semaine pour ma mini-série en 3 parties. Je partagerai l'un de mes nouveaux rituels d'auto-soin préférés, les changements quotidiens que j'ai apportés à ma santé (j'ai Hashimoto, donc je vais également vous mettre à jour sur mon récent défi de santé!) Et comment désintoxiquer votre routines quotidiennes afin que vous puissiez vous sentir mieux.

Comment trouver de la joie à la maison: un guide simple

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